ココナッツオイルの効能ー糖尿病予防・改善に効くって本当?


ココナッツオイルの効能ー糖尿病予防・改善に効くって本当?

「ココナッツオイルは
糖尿病にも
良いらしい(・_・)」

様々な健康効果が注目されている
ココナッツオイル。

あなたはもう試しましたか?

ココナッツオイルといえば、認知症の改善
効果やダイエット効果が有名ですが、

実は、糖尿病への効能も凄いんです。

糖尿病って、専用の治療薬を使っていても
治すのは容易ではない厄介な病気ですよね(*_*;

飲み薬を飲んでも、インスリン注射を1日4回
打っても、体が正常に戻らずに苦労している
患者さんが全国に大勢いる、

そんな状況ですから、ココナッツオイルを摂取
するだけで糖尿病が改善する何て聞いても、

本当なの(・・?って気がしますよね。

けれどそのような疑問も、ココナッツオイルが
糖尿病に齎す効能を知れば、あなたも直ぐに
試してみたくなること間違いない
しょう^^

ということで、ここでは、糖尿病予備軍で、
ココナッツオイルで糖尿病が予防出来ないか
気になっている方や、

既に糖尿病の治療中で、ココナッツオイルを
併用して、病状を更に改善したい方のために、

ココナッツオイルの糖尿病への効能を紹介
していきますねヽ(`▽´)/

 

ココナッツオイルの効能
糖尿病予防・改善に効く理由は?

 

ココナッツオイルが糖尿病に
効果的な
理由①

■インスリンの機能を改善して
血糖値を下げてくれる

ココナッツオイルが糖尿病に注目されている
のには訳がって、それは普通の油には無い
ある特別な成分が含まれているからなんです。

その成分の名前は

中鎖脂肪酸です!

中鎖脂肪酸とは、ココナッツオイルの約60%
占めている主成分なのですが、中鎖脂肪酸が
体内に入ると、

糖尿病に威力を発揮します!

実は中鎖脂肪酸には、インスリンの機能を
改善させる働きがあるんですね。

中高年の糖尿病の原因で、最も多いのが
他でもない、インスリンの機能低下による
ものなんです。

インスリンには糖質をエネルギーに変換する
重要な役割がありましたよね?

インスリンの働きが鈍ると、糖質が体の中に蓄積
されやすくなるので、血糖値が高い状態が続いて
しまって、その結果糖尿病になってしまう、

このパターン特に中高年の方に非常に多い
んです。

インスリンの働きが鈍る原因の一つには、
内臓脂肪の増加があるのですが、これって
正に中高年の方に当てはまっていますよね。

なので、肥満体型の方は特に糖尿病には
気を付けなくてはいけません(・_・;)

ココナッツオイルは糖尿病の原因になる、
インスリンの機能低下を改善する中鎖脂肪酸が
たっぷり含まれているので、

糖尿病に効果的という訳なんですね。

 

ココナッツオイルが糖尿病に
効果的な
理由②

■糖質の摂取量を減らせる

中高年の糖尿病の殆どは、インスリンの機能
低下で、糖質がエネルギーになりにくいことが
原因と、前半でお話ししましよね。

糖質を減らしたいのは山々だけど、エネルギー
を産むためには摂取せざるお得ない、けれど、
摂取すると血糖値が上がっちゃう(*_*;

そんな悪循環に陥ってしまいますよね。

それなら、インスリンの力を借りなくても、
エネルギーになる物質を摂取していけば
良いんです。

そこで威力を発揮するのが、ココナッツオイル
に含まれる中鎖脂肪酸です。

中鎖脂肪酸が体の中に入ると、肝臓で
ケトン体」という物質に分解されるのですが、

このケトン体は、糖質とは違って、インスリンを
必要とせずに
、体を動かすエネルギーとして
働いてくれるんです。

つまり、ココナッツオイルは糖質の代わりに
なるという訳なんですね。

なので、炭水化物の摂取量を減らして、その
代わりにココナッツオイルを摂取していけば、

あなたはエネルギー源を失うこと無く、糖質を
減らすことが出来るので、糖尿病の改善
繋がるという訳なんですね。

まとめ

ココナッツオイルの効能が糖尿病に注目
されているのは、主成分の中鎖脂肪酸に
インスリンの機能を改善する働きがある
から。

ココナッツオイルを摂取することで、
糖質がエネルギーに変換しやすくなり、
血糖値を下げることで、糖尿病の改善
効果が期待できる。

中鎖脂肪酸は肝臓でケトン体に変化する
性質がある。

ケトン体はエネルギー源になるので、
糖質の代わりにココナッツオイルを摂取
することで、

エネルギーを損なわずに糖質の摂取量を
下げることが出来るので、その結果、
糖尿病の改善が期待できる。

 

最後までお読み頂きありがとう
ございました。良い一日を。

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