えごま油の効能は肝臓にも?肝臓がん予防に効果的って本当?TVで話題!


えごま油の効能は肝臓にも?肝臓がん予防に効果的って本当?TVで話題!

「えごま油の効能に
新事実が判明しました(`・ω・´)ゞ」

脳に良い油」として注目されて、
今人気のえごま油!

あなたはもう試しましたか?

えごま油といえば、認知症への効能
期待できると話題になっていますよね。

それは、えごま油の主成分の6割近くを
占めるα-リノレン酸に、脳の神経細胞を
活性化させる働きがあるからなのですが、

実は、えごま油の効能は

認知症だけではありません(`・ω・´)ゞ

というのも、えごま油には、α-リノレン酸
以外にも、体に非常に良い成分が沢山
含まれているからなんですね。

最近の研究によると、エゴマのある成分
働きによって、

えごま油は肝臓にも良い

という新事実が分かってきたんです^^

脳にも良くて、肝臓にも良いとなれば
もはや体にいい事付く目です(^o^)

それにしても、えごま油が肝臓に良いとは
一体どういうことなのでしょうか?

ということで、ここではえごま油の
肝臓への効能について、

TV番組「世界一受けたい授業」で分かった
新事実を紹介していきますねヽ(=´▽`=)ノ

 

えごま油は肝臓がん予防に効果的?

 

えごま油が肝臓に良いと言われている理由、
それは、エゴマに含まれているルテオリン
という成分が、

肝臓にとても良い働きを
してくれる

からなんですね。

これは、名古屋市立大学が2015年に
発表した研究結果から分かったことで、

脂肪肝炎のラットに、エゴマの成分の
ルテオリンを与えたところ、

ルテオリンを摂取した方のラットの方が、
脂肪肝炎の進行が20~30%も遅くなった
といいます。

ラットの肝臓の写真を見てみると明らかで、
ルオテリンを摂取する前の写真です。

肝臓に茶色い筋が入っているのが分かり
ますよね?

この筋が出来ている部分は肝臓の
固くなっている部分になります。

そして、右の写真ルテオリンを
3ヶ月摂取した後の肝臓の写真。

固くなっていた茶色の繊維上の筋が、
たった3ヶ月後には殆ど消えています(゚д゚)!

つまり、エゴマ油に含まれるルテオリンを
摂取すれば、肝臓の悪化を抑えて

肝臓がん予防に役立つ

可能性があるということです^^

ちなみに、このルテオリンという成分は、
黄色の色素成分のことで、

エゴマ以外にもリンゴやレモンや
ピーマン等にも含まれていますが、

エゴマに含まれる量が圧倒的に多い
ことで知られています^^

なので、少量で効率よく摂取するには
エゴマ油がおすすめですね。

まとめ

 

えごま油は認知症だけでなく、
肝臓にも良いと注目されている。

えごま油にはルテインも豊富に
含まれている。

名古屋市立大学が2015年に発表した
研究結果によると、

ルテインを与えたマウスは、与えない
マウスよりも脂肪肝炎の進行が、
20~30%も遅くなった。

ルテインを3ヶ月与えた結果、
肝臓にできた茶色い筋が殆ど消え、
肝臓の悪化が抑えられた。

ルテインを豊富に含むエゴマ油を
摂取することで、

肝臓がん予防に役立つ可能性がある。

 

最後までお読み頂きありがとう
ございました。良い一日を。

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