ココナッツオイルの効能ー肌・皮膚にどう効くの?美容に使えます!


ココナッツオイルの効能ー肌・皮膚にどう効くの?美容に使えます!

「ココナッツオイルって
美容にどう良いのかな(^_^;)?」

健康・ダイエット・美容に良いと
ココナッツオイルが注目されて
いますよね。

TV雑誌で紹介されることも
多くなってきましたが、

紹介される内容の多くは
認知症への効能であったり、

脂肪を燃焼しやすくする
ダイエット効果のことで、

美容への効能は意外と
知られていないと思います。

ココナッツオイルが美容に良い
らしいことは、あなたも既に耳に
していると思いますが、

具体的にどのように良いのか?
まではご存知ないと思います。

ココナッツオイルは食べるだけ
でなく、お肌に塗って美容にも
良いんですよ^^

ということで、ここでは

ココナッツオイルが肌(皮膚)
どう良いのか?について、
その効能を紹介していきますね^^

関連記事はこちら
⇛【ココナッツオイルのダイエット方法は?TVで話題!4週間で-7.1kgも!

ココナッツオイルの
肌(皮膚)への効能は?

 

■優れた保湿効果!

ココナッツオイルは保湿力
優れています。

ココナッツオイルを肌に塗ることで、
皮膚の表面から水分が蒸発する
のを遅くすることが出来るんです。

水分を長く皮膚に留めておける
ので、保湿効果が発揮されます。

乾燥肌でお悩みの方には
特におすすめと言えるでしょう。

これはオリーブオイル等他の
美容オイルにも言えることで、

ココナッツオイル特有の良さは
次の特徴を見ていくとよく分かり
ますよ^^

 

■夏でもべたつかない
 優れた浸透性

美容オイルにはオリーブオイル等
他にも幾つかありますが、

ココナッツオイルが
他のオイルと大きく違う点は、

中鎖脂肪酸を多く含む

点です。

中鎖脂肪酸というのは
非常に分子量が小さいので、

肌にとても馴染みやすい、
浸透しやすい

といった特徴があります。

オイルって聞くと、クリームよりも
べたつくイメージがあるかもしれ
ませんが、

ココナッツオイルであれば
塗ってから数分もすれば、
夏でもサラッサラになります。

初めて美容オイルを試す方でも、
ココナッツオイルであれば抵抗なく
取り入れられると思いますよ。

 

■肌の酸化を防ぐ。
アンチエイジングに!

ココナッツオイルは
アンチエイジングにも良いと
言われています。

というのも、ココナッツオイルには

「アンチエイジングに良い」と
言われるビタミンEが豊富に
含まれているからなんですね。

お肌のくすみしみの主な原因は、
体内の活性酸素が細胞を攻撃する
ためでしたよね。

これは酸化と呼ばれていますが、
酸化を防ぐ方法の一つに、
抗酸化物質の摂取があります。

その代表例がビタミンEな訳
なんですが、

ビタミンEを多く含む食材として
知られる「ごぼう」でも、

100g当たり僅か0.6mgしか
含まれていません。

一方、コナッツオイルは
たったの大さじ1杯(12g)に
2.2mgも含まれているんです。

抗酸化物質の含有量が
圧倒的に多い

ことから、ココナッツオイルは
アンチエイジングに注目されて
いるんです。

ココナッツオイルを皮膚に塗る
ことで、

お肌のくすみやしわの解消
期待できます。

 

■敏感肌にも優しい
低刺激オイル。
クレンジングにも!

肌にニキビが出来やすかったり、
炎症を起こしやすかったりする
敏感肌の方には、

ココナッツオイルがおすすめです!

ココナッツオイルには市販の
クリームや乳液とは違って、

化学物質が一切使用されて
いません。

天然オイルなので肌への刺激が
少なくて、お肌が弱い方でも安心
して使えるんです。

肌が弱いとクレンジング
悩まされると思います。

肌に優しいクレンジングだと
洗浄力が低くてメイクが残るし、

洗浄力が高いクレンジングは
肌への刺激が大きくなっちゃう。

そんな時はココナッツオイルを
試してみては如何でしょうか。

関連記事はこちら
⇛【ココナッツオイルの効能に副作用は?太るの?注意点があります!

まとめ

ココナッツオイルは保湿性に
優れている。

肌に塗ることで皮膚の表面から
水分の蒸発を防ぐことが出来、
保湿効果が期待できる。

ココナッツオイルに含まれる
中鎖脂肪酸は分子量がとても
低く、お肌に浸透しやすい。

オイルのベタつきが心配な方
でも使いやすい。

抗酸化作用のあるビタミンEを
豊富に含むので、お肌のシミや
くすみの解消も期待できる。

ココナッツオイルは化学物質が
使用されない天然オイルなので、

敏感肌の人でも使用しやすい。
メイク落としに使えることも可能。

 

最後までお読みいただき
ありがとうございました。
良い一日を。

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