ココナッツオイルが認知症に効果あるって本当?TVで話題ですが…


ココナッツオイルが認知症に効果あるって本当?TVで話題ですが…

「ココナッツオイルって本当に
認知症に効果あるのかな(・・;)」

認知症の予防効果が注目
されているココナッツオイル。

世界ふしぎ発見」や
とくダネ」等、

色々なテレビ番組でも紹介
されて、今話題ですよね。

それもそのはず。

認知症患者は460万人
いると言われている中で、

未だ有効な治療法は
見つかっていませんからね。

ココナッツオイルのような
比較的安価簡単に手に入る
製品で、

症状が改善されるなら、
是非とも試してみたいところ。

けれど、
放送を見逃してしまった方や、
噂でしか聞いたことがない方は、

「ココナッツオイルって本当に
認知症に良いのかな?」

と、不安に思うと思います。

そうした不安を払拭するには、

何故ココナッツオイルが
認知症に良いと言われて
いるのか?

仕組を理解することが
重要だと思います。

また、ココナッツオイルなら
何でもいい訳ではなくて、

認知症に適した製品という
ものもあります。

ということで、ここでは

ココナッツオイルの認知症
への効果や、おすすめの
製品について、

テレビで紹介された内容
詳しく見ていきましょう。

ココナッツオイルは
認知症に効果がある?

 

ココナッツオイルの認知症への
効果が、最初に注目されたのは
2008年のことです。

最初に発表したのは、
若年性アルツハイマーを患う夫を
もつ、アメリカのメアリー博士でした。

メアリー博士は夫を認知症から
救うための方法を探していて、

中鎖脂肪酸の効能を目にします。

半信半疑で、中鎖脂肪酸が
主成分のココナッツオイルを、
夫に食べさせ始めることに‥‥。

ちなみに、この話は、
「世界ふしぎ発見」でも。
「とくダネ」でも放送されて
いました。

その後の詳しい結果がこちら。

 

・アルツハイマーの夫に、朝食
1さじのココナッツオイルをかけた
オートミールを食べさせたところ、

翌日の知能テストの点数が
前日の14点から18点に上がった
(30点満点)

・その後、数ヶ月間摂取させると、
一人で歩いたり走ったり、
本も読めるようになった

・各地の認知症の介護者からも、
ココナッツオイルで184人中167人
アルツハイマー病が改善されたと
報告があった(改善率91%)

 

このように、認知症患者が
ココナッツオイルを摂取する
ようになってから、

全員ではないですが、明らかに
症状が良い方向に向かっている
ことが分かりますね。

それも、知能的な部分の改善
だけでなく、

一人で歩けるようになったり、
肉体的な改善も齎す可能性を
秘めています。

認知症を改善するための、
ココナッツオイルの1日の摂取量
は特に決まってはいませんが、

1日ひとさじ程度の摂取量でも、
十分に認知症の改善が期待
できることが分かりますね。

 

ココナッツオイルは
何故認知症に良いのか?

 

脳は通常、ブドウ糖
エネルギーにして活動して
いるんですが、

認知症を患っていると、
神経細胞が変化していて、
ブドウ糖がうまく使えない
そうです。

ブドウ糖が不足しているのと
変わらない状態なので、

脳が上手く働かないという
ことです。

 

そこで威力を発揮するのが
ココナッツオイルです!

 

認知症の権威、白澤先生
によると、

ココナッツオイルの主成分の
中鎖脂肪酸からは、ケトン体
できることが分かっていて、

このケトン体がブドウ糖の
代わりに脳のエネルギー
して働くそうです。

なので、ココナッツオイルは
認知症の改善に期待されて
いるんですね。

ではココナッツオイルが
全ての認知症患者に効くのか?
というと、そうではありません。

脳の神経が完全に死滅している
場合は、幾らケトン体を与えても
改善は難しいそうです。

ココナッツオイルの認知症への
効果は、まだ分かっていない
ことが多くて、

必ず効果があるとは言えない
のが現状のようです。

けれど、症状が改善する
可能性を秘めていることは、
報告例からも明らかでしょう。

 

認知症の改善に適した
ココナッツオイルとは?

 

ココナッツオイルであれば
何でも認知症に良いのか?
というとそうではありません。

先程もお話しした通り、
認知症の改善には、

ココナッツオイルの主成分の
中鎖脂肪酸がポイントになリ
ます。

実は、中鎖脂肪酸の濃度
製品によって違うんです。

「とくダネ」でも言われて
いましたが、

認知症のために、
ココナッツオイルを使う場合は、

中鎖脂肪酸の割合が
60%~80%の、高濃度の
製品を選ぶと良いとのこと♫

例えばこちらのような製品が
人気でおすすめです。

 

Cecill ORGANIC Extra Virgin
Coconut Oil
(セシル オーガニックエクストラ
バージンココナッツオイル)

こちらは認知症研究権威
順天堂大の白澤卓二教授
おすすめの製品です。

中鎖脂肪酸の濃度は
62.4%
高濃度!

1日の摂取量の目安は、
大さじ1杯を朝晩の2回

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■cocowell
EXTRA VIRGIN COCONUT OIL
(ココウェル
エクストラバージンココナッツオイル)

こちらは、ココナッツオイル
ブームの火付け役といわれる

モデルのミランダ・カーさんが
美容アイテムとして愛用して
いることでも有名な製品です。

中鎖脂肪酸は65.6%含有!

1日の摂取量の目安は
スプーン1~2杯程度。

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あくまでもココナッツオイルは、
認知症の病状を改善する
可能性を秘めているもので、

治療薬ではないことを認識
しておきましょうね。

まとめ

ココナッツオイルは認知症を
改善する効果が期待できる。

朝食で1さじのココナッツオイルを
摂取したところ、知能テストの
点数が上がった報告がある。

一人で歩けるようになる等、
肉体的な変化も期待できる。

認知症は脳のエネルギー源の
ブドウ糖が不足している状態。

ココナッツオイルの主成分の
中鎖脂肪酸からケトン体ができて、

ブドウ糖の代わりに働くことで、
認知症の改善が期待できる。

ココナッツオイルの認知症改善
効果は研究途中で、ハッキリ
分かっていない部分もあるが、
試してみる価値は十分ある。

最後までお読みいただき
ありがとうございました。
良い一日を。

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