マヌカハニーのMGOとUMFの違いは?用途別おすすめ数値を教えます!


マヌカハニーのMGOとUMFの違いは?用途別おすすめ数値を教えます!

「マヌカハニーの表記は色々
あって良く分かりません(T_T)」

最近、体に良いと評判になっている
スーパーフードのマヌカハニー。

TV雑誌で、マヌカハニーは極めて高い
抗菌作用抗炎症作用抗酸化作用
あると聞いて、

あなたもこれから健康美容のために
マヌカハニーを食べていこうとしている所
だと思います。

「早速、買いに行ってこよう(^_^)」

そう思って、実際にお店やネット通販で
マヌカハニーの商品を探してみると、

「マヌカハニー MGO100+
「マヌカハニー MGO250+
「マヌカハニー MGO400+

「マヌカハニー UMF10+
「マヌカハニー UMF15+
「マヌカハニー UMF20+

等など、

MGOUMFと書かれたマヌカハニーが
沢山売られているのを目にして、

「MGOとUMFって
一体何が違うの(?_?)」

と疑問に感じだと思います。

MGOもUMFもどちらもマヌカハニーの
品質を表していて、グレードを表す指標
であることに違いは無いのですが、

MGOとUMFとでは表している内容が
それぞれ違うんですよね。

MGOとはマヌカハニーに含まれる
メチルグリオキサールという有効成分の
略称で、

MGOに続く数値の表記はマヌカハニーに
含まれるMGOの含有量表しています。

 

※関連記事はこちら
⇛【マヌカハニーのMGOとは?効果・味の違いは?数値の意味を教えます!

 

一方、UMFはユニークマヌカファクター
呼ばれ、UMFの数値はマヌカハニーの
抗菌力の強さを表しているんです。

 

※関連記事はこちら
⇛【マヌカハニーのUMFとは?効果・味の違いは?おすすめの選び方は?

 

このように、MGOとUMFはそれぞれ
表している内容が違うので、一見別物
思われがちですが、

実はこの2つ、

意味している内容は
殆ど同じなんです(゚д゚)!

それは何故かと言うと、そもそも
マヌカハニーの殺菌力というのは、

有効成分のメチルグリオキサール
によって齎されているからです。

なので、MGOの量が増えればそれだけ
殺菌力も高くなってUMF値も上がりますし、

逆にUMF値(殺菌力)が高ければ、それだけ
含まれているMGOの量が多いことに他なり
ません。

つまり、

MGO値とUMF値は比例している

と思って頂いてOKです。

只、これだけだとマヌカハニーを選ぶ時に
未だ悩んでしまうかもしれませんね。

というのも、同じメーカーの製品の中で
選ぶ分にはMGO値にしろUMF値にしろ、

数値の大小がそのままグレードの高さ
繋がるので、比べやすくて良いのですが、

違うメーカーの製品と比較しようとすると、

 

「このメーカーのUMF◯◯と
あのメーカーのMGO△△だと

どっちの方が良いんだろう(・・?」

 

と、MGOとUMFのグレードの差が
分からなくて
選ぶのに悩んでしまうと
思います。

そうした時に便利なのが、

MGO値とUMF値の対応関係

です!

実は、MGOとUMFには換算表があって、
お互いどのグレードに相当するのか
分かるようになっているんです。

これはMGOとUMFのどちらにも言える
ことですが、

マヌカハニーを選ぶ時に重要なのは
自分の用途に適したグレードの商品を
選ぶことです(`・ω・´)ゞ

あなたがマヌカハニーを健康のために
毎日お手軽に摂取しようとしているのか、

或いは、特定の病気の病状を緩和する
薬のような使い方をしようとしているのか、

 

使用用途によってあなたに適した
数値があるんです(`・ω・´)ゞ

 

ということで、ここに、マヌカハニーの
MGOとUMFの換算表と、用途別の
数値の目安を記載しておきますね^^

 

■用途別MGO値とUMF値の目安表

MGO   UMF  こんな方におすすめ

30        5+   手軽においしく栄養補給をしたい方
100    10+   毎日マヌカハニーを続けたい方
250    15+   美味しく体調管理をしたい方
400    20+   美容と健康維持を目的とする方
500    25+   UMF最高レベル

 

上の表に記載した通り、例えばあなたが
マヌカハニーを毎日お手軽に摂取したい
ということでしたら、

MGOならMGO30~MGO100
UMFならUMF5+~UMF10+

程度のマヌカハニーが値段も安くて
おすすめですね。

そうではなくて、例えばマヌカハニーの
抗菌作用抗炎症作用抗酸化作用

・胃がんの原因になる
ピロリ菌を除菌したい

・アトピーやニキビの炎症を抑えたい

喉の痛みを抑えたい

という風に、何か特定の病気の病状を
改善したいということでしたら、

MGOならMGO250~MGO400
UMFならUMF15+~UMF20+

等の、数値の高いマヌカハニーが
おすすめですね。

ちなみに、MGO500やUMF25+は値段が
結構高いので、予算に余裕のある方は
試してみても良いでしょう。

 

如何でしたでしょうか?

ここでは、マヌカハニーのMGOとUMFの違い
について、用語の意味や換算値、用途別の
数値の目安をご紹介してきました。

マヌカハニーは健康や美容にとてもよい
食べ物なのであなたも是非試してみては
如何でしょうか。

 

※関連記事はこちら
⇛【マヌカハニーの効果は癌・アトピー・ニキビ・喉・便秘・ピロリ菌・咳に効く?

まとめ

 

マヌカハニーのMGOとUMFは
どちらもマヌカハニーのグレードを
表す指標。

MGOはマヌカハニーに含まれる
メチルグリオキサールという成分の
略称。

MGOの数値が高いほどMGOの
含有量は多い。

UMFはユニークマヌカファクターと
呼ばれ、マヌカハニーの殺菌力の
高さを表している。

マヌカハニーを毎日お手軽に
食べたい方は、

MGO30~MGO100、
UMF5+~UMF10+がおすすめ。

マヌカハニーを病気の病状の改善に
役立てたいなら、

MGO250~MGO400、
UMF15+~UMF15+がおすすめ。

 

最後までお読み頂きありがとう
ございました。良い一日を。

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