スーパー大麦とは何か?大麦との違いを比較!ダイエットの最強食材です!


スーパー大麦とは何か?大麦との違いを比較!ダイエットの最強食材です!

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「スーパー大麦には物凄い
効能が秘められています!」

最近とても注目されている食材の
スーパー大麦

あなたはご存じですか?

TV雑誌でも取上げられるように
なってきたので、あなたも名前位は
既に耳にしていると思いますが、

一体何がそんなに凄いのか今一ピンと
きていないのではないでしょうか?

それもそのはずです。

というのも、スーパー大麦は日本では
まだ今年の7月に発売されたばかり
ですからね。

スーパー大麦のことを未だご存知ない
のも無理もありません。

それにしても、まだ発売から日が浅いのに
どうしてこれ程注目されているのでしょうか?

その秘密は普通の大麦には無い
ある特別な成分にありました!

 

スーパー大麦には一体どんな
効果があるのでしょうか?

 

詳しく見ていきましょうヽ(=´▽`=)ノ

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スーパー大麦とは何か?

 

スーパー大麦はてっきり日本の食べ物
だと思っていましたが、そうでは無くて
オーストラリアの食べ物でした。

オーストラリアでは肥満大腸がん
社会問題化していて、

それを解決するために作りだされたのが
スーパー大麦だったんです。

スーパー大麦はとにかく腸に良い
成分が豊富で、腸内環境を改善する
最強食材と言われています。

腸内環境という言葉はあなたもご存知
だと思いますが、

腸内環境が悪いと食べた物の栄養が
脂肪に溜まりやすくなって、
太りやすく
なってしまうんです。

これは、「デブ菌」と呼ばれる腸内細菌が
原因だと言われています。

デブ菌があれば、反対にヤセ菌もあって、
スーパー大麦はデブ菌を減らして
ヤセ菌を増やしてくれるので、

太りにくい痩せやすい体質にする
ダイエット効果が期待できるんです!

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スーパー大麦と大麦の違いは?

 

スーパー大麦と普通の大麦には
決定的な違いが2つあります。

それが食物繊維の量種類です!

 

スーパー大麦と大麦の違い①
■食物繊維の量

食物繊維は腸の中で善玉菌の
なるので、腸内環境を改善するのに
とても良い成分です。

けれど、食物繊維は普通の食事からは
摂取しにくい成分なんですよね。

そこで威力を発揮するのが
スーパー大麦です。

食物繊維は大麦に約15%含まれていて、
これだけでも他の食材と比べればかなり
多い量なのですが、

スーパー大麦には約30%と
大麦の2倍も多く含まれているんです。

これだけ食物繊維が多い食材は
他にありません。

スーパー大麦の食物繊維があなたの
腸内環境を改善して痩せ体質に変えて
くれるでしょう!

 

スーパー大麦と大麦の違い②
■食物繊維の種類

スーパー大麦が凄いのは単に食物繊維が
多いことだけではありません。

スーパー大麦には普通の大麦には無い
2種類の特別な食物繊維が含まれている
んです。

それがフラクタンレジスタントスターチ
です。

実は食物繊維にも幾つか種類があって、
消化されるのにかかる時間に違いがある
んです。

フラクタンの場合は消化時間が短いため、
腸の入り口で働いて、血糖値の上昇や
脂質の吸収を防ぐ働きがあるんです。

一方、レジスタントスターチの場合は
消化時間が長いため、

腸の奥まで届いて、ヤセ菌の力を高めて
腸内環境を改善する効果があるんです。

このように、スーパー大麦は腸の入り口
から奥まで働くため、腸の最強食材とも
言われているんです。

スーパー大麦を食べることで、あなたの
腸内環境が改善されて、大腸がんの予防
だけでなく、

デブ菌を減らして痩せやすい体質に変える
ダイエット効果も期待できるでしょう。

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まとめ

 

腸内環境が悪いと、腸内細菌のデブ菌が
増えて体が太りやすくなってしまう。

スーパー大麦にはデブ菌を減らして
痩せ菌を増やす腸の最強食材。

スーパー大麦の食物繊維は大麦の
約2倍多く、腸内環境の改善に効果的。

スーパー大麦には普通の大麦には無い、
腸の入り口で働くフラクタンと、

腸の奥で働くレジスタントスターチの
2つの食物繊維が含まれている。

スーパー大麦は腸の入り口から奥まで
働くため、腸内環境を改善して、

大腸がんの予防だけでなく、痩せ体質に
変えるダイエット効果も期待できる。

 

最後までお読み頂きありがとう
ございました。良い一日を。

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