スーパー大麦とは何か?大麦との違いを比較!ダイエットの最強食材です!


スーパー大麦とは何か?大麦との違いを比較!ダイエットの最強食材です!

「スーパー大麦には物凄い
効能が秘められています!」

最近とても注目されている食材の
スーパー大麦

あなたはご存じですか?

TV雑誌でも取上げられるように
なってきたので、あなたも名前位は
既に耳にしていると思いますが、

一体何がそんなに凄いのか今一ピンと
きていないのではないでしょうか?

それもそのはずです。

というのも、スーパー大麦は日本では
まだ今年の7月に発売されたばかり
ですからね。

スーパー大麦のことを未だご存知ない
のも無理もありません。

それにしても、まだ発売から日が浅いのに
どうしてこれ程注目されているのでしょうか?

その秘密は普通の大麦には無い
ある特別な成分にありました!

 

スーパー大麦には一体どんな
効果があるのでしょうか?

 

詳しく見ていきましょうヽ(=´▽`=)ノ

 

スーパー大麦とは何か?

 

スーパー大麦はてっきり日本の食べ物
だと思っていましたが、そうでは無くて
オーストラリアの食べ物でした。

オーストラリアでは肥満大腸がん
社会問題化していて、

それを解決するために作りだされたのが
スーパー大麦だったんです。

スーパー大麦はとにかく腸に良い
成分が豊富で、腸内環境を改善する
最強食材と言われています。

腸内環境という言葉はあなたもご存知
だと思いますが、

腸内環境が悪いと食べた物の栄養が
脂肪に溜まりやすくなって、
太りやすく
なってしまうんです。

これは、「デブ菌」と呼ばれる腸内細菌が
原因だと言われています。

デブ菌があれば、反対にヤセ菌もあって、
スーパー大麦はデブ菌を減らして
ヤセ菌を増やしてくれるので、

太りにくい痩せやすい体質にする
ダイエット効果が期待できるんです!

 

スーパー大麦と大麦の違いは?

 

スーパー大麦と普通の大麦には
決定的な違いが2つあります。

それが食物繊維の量種類です!

 

スーパー大麦と大麦の違い①
■食物繊維の量

食物繊維は腸の中で善玉菌の
なるので、腸内環境を改善するのに
とても良い成分です。

けれど、食物繊維は普通の食事からは
摂取しにくい成分なんですよね。

そこで威力を発揮するのが
スーパー大麦です。

食物繊維は大麦に約15%含まれていて、
これだけでも他の食材と比べればかなり
多い量なのですが、

スーパー大麦には約30%と
大麦の2倍も多く含まれているんです。

これだけ食物繊維が多い食材は
他にありません。

スーパー大麦の食物繊維があなたの
腸内環境を改善して痩せ体質に変えて
くれるでしょう!

 

スーパー大麦と大麦の違い②
■食物繊維の種類

スーパー大麦が凄いのは単に食物繊維が
多いことだけではありません。

スーパー大麦には普通の大麦には無い
2種類の特別な食物繊維が含まれている
んです。

それがフラクタンレジスタントスターチ
です。

実は食物繊維にも幾つか種類があって、
消化されるのにかかる時間に違いがある
んです。

フラクタンの場合は消化時間が短いため、
腸の入り口で働いて、血糖値の上昇や
脂質の吸収を防ぐ働きがあるんです。

一方、レジスタントスターチの場合は
消化時間が長いため、

腸の奥まで届いて、ヤセ菌の力を高めて
腸内環境を改善する効果があるんです。

このように、スーパー大麦は腸の入り口
から奥まで働くため、腸の最強食材とも
言われているんです。

スーパー大麦を食べることで、あなたの
腸内環境が改善されて、大腸がんの予防
だけでなく、

デブ菌を減らして痩せやすい体質に変える
ダイエット効果も期待できるでしょう。

 

まとめ

 

腸内環境が悪いと、腸内細菌のデブ菌が
増えて体が太りやすくなってしまう。

スーパー大麦にはデブ菌を減らして
痩せ菌を増やす腸の最強食材。

スーパー大麦の食物繊維は大麦の
約2倍多く、腸内環境の改善に効果的。

スーパー大麦には普通の大麦には無い、
腸の入り口で働くフラクタンと、

腸の奥で働くレジスタントスターチの
2つの食物繊維が含まれている。

スーパー大麦は腸の入り口から奥まで
働くため、腸内環境を改善して、

大腸がんの予防だけでなく、痩せ体質に
変えるダイエット効果も期待できる。

 

最後までお読み頂きありがとう
ございました。良い一日を。

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