生姜ココアダイエットの効果・やり方は?3週間で腹囲-10cm?作り方がTVで話題!


生姜ココアダイエットの効果・やり方は?3週間で腹囲-10cm?作り方がTVで話題!

しょうがココアで
ぽっこりお腹を解消しよう!

先日放送されたTV番組の
その原因、Xにあり!

あなたはご覧になりましたか?

番組では女性の2大お悩みの一つ、
ぽっこりお腹の解消方法を紹介して
いましたね。

今では女性1000人の内、半分近い
404人も悩んでいるというぽっこりお腹。

「入学式や卒業式の洋服が合わない」

「子供から太ってると言われた」

「婦人科検診でお腹を引っ込める
ように言われた」

等など、

悲痛な叫びが多く聞こえています(T_T)

20代~50代の女性でぽっこりお腹に
悩んでいる方は、あなたも含めて
何と73.8%にも達しています!

その中には芸能人のこんな方も・・・。

それが石井明美さんです。

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ぽっこりお腹に悩む
石井明美さんの体型がやばい?

 

石井明美さんといえば、

1986年のヒット曲「CHA-CHA-CHA」で
オリコン年間シングルチャート1位を記録
した女性歌手として有名ですよね。

当時は21歳でスリムな体型でしたが、
今年で51歳になった石井さん。

現在は下っ腹に悩んでいて、服装に
凄く気を使っているそうなんです。

昔のようにジーンズは儚くなって、
服も1.5cm緩めの服を着ている程。

そんな石井明美さんの現在の腹囲は
何と86.8cm

50代前半の女性の腹囲の平均値は
78.7cmですから、石井さんが如何に
肥満体型なのかが良く分かりますね。

何とかしてぽっこりお腹をとりたい!

あなたもそう思っている所でしょう。

ぽっこりお腹を解消するためには、
そもそもどうしてお腹ばかりが前に
出てきてしまうのか、

その原因を知っておく必要があります。

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どうしてぽっこりお腹になるの?
その意外な原因とは?

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ぽっこりお腹の原因の一つとして
良く言われるのが筋力の低下です。

筋力が低下すると、支えていた内蔵が
下がってきてしまうため、お腹が出てきて
しまいます。

こんなことを言うと、

「腹筋を毎日30回やってるけど
全然お腹が引っ込みません(;´Д`)」

という方も中にはいらっしゃるかも
しれませんね。

そんな方は、恐らく「むくみ腸」が
原因でしょう。

「むくみ腸」とは文字通り、腸がむくんだ
状態のこと。

実は腸も、顔や足と同じように、水分を
多く含むとむくんでしまいます。

実際にぽっこりお腹の人の腸を調べた結果、
殆どの方が「むくみ腸」であることが分かって
いるんです。

むくみ腸は血流の停滞によって
引き起こされると言われています。

ストレス運動不足暴飲暴食によって
血流が悪くなると、むくみ腸になりやすい
んです。

血液には体の中の余計な水分を回収する
働きがあるので、

血液の流れが滞ると、水が溜まりやすく
なって腸がむくんでしまいます。

けれど、どうして腸がむくむと
ぽっこりお腹になるのでしょうか?

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むくみ腸だと
お腹が出るのはどうして?

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腸には小腸と、小腸の周りを囲むように
大腸がありますよね。

実は大腸は、あんなに大きいのに
たった4点でしか支えられていなくて、
場所が安定していないんです。

健康な状態でさえ安定していないのに、
血流が悪くなって余計な水分を含むと、

大腸はむくんでどんどん下に下がって
きてしまうんです。

これがぽっこりお腹の原因なんです。

なので、ぽっこりお腹を無くすためには
むくんだ腸を元に戻してあげないといけ
ません。

そんな中、むくみ腸を改善する奇跡の
ぽっこりお腹撃退方法があるんです。

それが生姜ココアです!

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生姜ココアとは何か?
ぽっこりお腹に良い理由は?

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最強のぽっこりお腹解消ドリンク、
それが生姜ココアです。

生姜ココアとは、文字通りしょうがを
入れたココアのこと。

何だかとてもミスマッチな気がしますが、
実は、しょうがとココアにはどちらも腸の
血流を良くする働きがあったんです。

しょうがに含まれるショウガオールには
腸の血流をよくする働きがあるんです。

一方ココアには、カカオフラバノールという
腸の血管を広げる働きがあるんです。

つまり、生姜ココアを使ったダイエットとは、

生姜が腸の血液の流れを良くして、
ココアが血液の通り道を広げるので、

このダブルの働きによって、腸の血流が
物凄く良くなり、

むくみ腸が改善してぽっこりお腹が解消
されるという方法なんです。

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生姜ココアの作り方は?

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生姜ココアはたった10分で作れます。

■生姜ココアの作り方

①砂糖や脂肪を含まない
ピュアココア5g(小さじ2杯半)を
200mlのお湯で溶かす

②皮ごとすりおろした
しょうが5gを
ココアに入れる

たったこれだけで完成です。

けれど、ピュアココアには砂糖が
含まれていないので、これだけだと
ちょっと飲みにくいです。

そんな時は、更にはちみつ
小さじ2杯半入れましょう。

そうすれば、ほんのり甘くて
美味しく飲むことができますよ^^

でも、毎回しょうがをするのは面倒
という方は、市販のチューブタイプの
生姜でもOKです。

只、チューブタイプのしょうがは
生のすりおろしたしょうがよりも、

血流を促すショウガオールが
ちょっと少ないので、

1回に少し多めの7.5g入れるように
しましょう。

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生姜ココアダイエットの
効果・やり方は?

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さて、生姜ココアの作り方が分かった所で、
生姜ココアダイエットを実践しましょう。

■生姜ココアダイエットのやり方

①しょうがココア約200mlを
朝・晩
1杯ずつ飲む

②期間は3週間

③それ意外は普段通りの生活

たったのこれだけです。

簡単ですよね?

生姜ココアダイエットは一体どれ位の
効果を発揮するのでしょうか?

番組では、冒頭で紹介した歌手の
石井明美さんと、一般の被験者の
石井さんと椎名さんの計3名が、

3週間のしょうがココアダイエットに
挑戦しました。

すると、飲み始めて早くも10日目には
ズボンのお腹まわりがゆったりしてきた
との声もあがりました。

そして気になる3週間後の結果が
こちらです。

3人のダイエット前と後の腹囲を
比較すると、

・石井明美さん
86.8cm→77cmの-9.8cm

・一般被験者の末永さん
83.5cm→78.4cmの-5.1cm

・一般被験者の椎名さん
92.2cm→82.3cmの-9.9cm

大幅なダイエットに成功(゚д゚)!

3週間前のぽっこりしたお腹と比べると、
見た目でもその違いは明らか

生姜ココアを飲んだ3名全員が
ぽっこりお腹が解消される結果
なりました。

生姜ココアダイエットは、朝と晩に
生姜ココアを飲むだけでとても簡単
なので、

あなたも是非試してみては如何
でしょうか?

まとめ

 

20代~50代の女性でぽっこり
お腹に悩んでいる方は73.8%。

芸能人の石井明美さんの腹囲は
86.8cm。

50大前半の女性の腹囲の平均値
78.7cmを大幅に上回っている。

ぽっこりお腹の原因には、筋力の
低下の他にむくみ腸がある。

血流が悪くなると腸がむくんで
下にさがってきて、お腹がでてしまう。

腸の血流をよくする生姜とココアを
飲むことで、むくみ腸が改善され
ぽっこりお腹の解消が期待できる。

生姜ココアの作り方はピュアココアに
すりおろした生姜をいれるだけ。

生姜ココアダイエットは朝と晩に
生姜ココア200mlを飲む生活を
3週間続けるだけ。

腹囲-10cmの効果が期待できる。

 

最後までお読み頂きありがとう
ございました。良い一日を。

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