梅酒とビールどっちが太る？太らない方は？ｶﾛﾘｰ高い・低いを比較！
梅酒とビールはどっちが
太らないんだろう。
自宅や居酒屋でお酒を飲んで
いると気になるのがお酒の
カロリー。
健康を気にするならより
カロリーが低い方が体に良い
ですよね。
そこで気になるのが
梅酒とビール。
梅酒とビールで太りにくいのは
どっちか気になるところ。
梅酒の方がカロリーが
低そうな感じがしますけど、
実はビールの方がカロリーが
低いんです。
100mlあたりのカロリーを
比較してみると、
ビール 40kcal
梅酒 156kcal
と、梅酒はビールの3倍以上
カロリーが高いんです。
意外な感じがしますけど
梅酒がカロリーが高いのは
その製造工程にありました。
梅酒は青梅を焼酎に漬け込みます。
実はその時に梅の酸味を
まろやかにするために氷砂糖を
入れているんです。
氷砂糖の量は青梅1kgに対して
500g以上。
青梅の量の半分以上もの
氷砂糖を使っているんです。
その結果、梅酒のカロリーは
ビールの3倍以上になっています。
また、糖質は7倍にもなります。
ということで、もしも梅酒と
ビールのカロリーが気になる
方は、
梅酒では無くビールを飲む
ようにしましょう。
まとめ
梅酒のカロリーはビールの
3倍以上。
梅酒には氷砂糖を使うため
カロリーが高い。
カロリーを気にする人は
梅酒よりもビールがおすすめ。
最後までお読み頂き
ありがとうございました。
良い一日を。
