水素水の効果にデメリットは？副作用はある？注意点があります！
「水素水の副作用が怖いんです
けど本当に大丈夫なのかな(・_・;)」
「水素を沢山摂り過ぎちゃったら
体はどうなっちゃうんだろう(・_・;)」
「病院のお薬と併用出来るのかな？
薬の効き目が弱くなったりしないの
かな(・_・;)」
「水素水って、使っていて爆発する
危険性はないのかな(・_・;)」
今、水素水がとても注目されていますが、
あなたはもう試しましたか？
水素水の話題になると、「体に良いです！」
といった話しばかりを耳にしますよね(-_-)
確かに、水素には高い抗酸化作用が期待
出来ますし、あらゆる病気の原因になる
活性酸素を抑制出来れば、
健康や美容にかなりの効果が期待できる
でしょう。
けれど、実際に自分の体に取り入れていく
となると、飲むことで何か副作用は無いか
心配になってきますよね(・_・;)
健康や美容のために、水素ガスの力を
借りるなんて、今まで全く無かった感覚
ですし、
水素水を飲んだ後に、水素が体の中で
どんな働きをするのかイメージしにくいので、
何だか不気味な感覚に襲われますよね。
しかも、水素っていうと「火を近づけると
爆発する恐れのある危険な気体」っていう
危ないイメージもあるので、
水素水って飲んでも
本当に大丈夫なの？
と思うのも当然ですよね。
もしも、水素水を飲むことで、体に何か不都合
な点や飲む際の注意点があるのなら、事前に
知って防ぎたい所！
「水素水が体に良いらしいことは
分かったけど、副作用が心配で本当は
試したいけど躊躇しているんです(-_-;)」
そんな方のために、ここでは、水素水の効果に
デメリットはあるのかどうか、良くある質問を
例に見て行きましょうヽ(=´▽`=)ﾉ
水素水の効果にデメリットはあるの？
■水素水の効果にデメリットは？
①水素水に副作用はないの？
水素水に副作用はありません！
というのも、水素水は薬ではなくって、
あくまでも飲水の域を出ていないからです。
「健康的なお水」というくくりで言えば
水素水はミネラルウォーターと同じですね＾＾
ミネラルウォーターに副作用の心配が無い
のと同じで、水素水にも副作用の心配は
ありません(^_^)
■水素水の効果にデメリットは？
②薬と併用しても大丈夫ですか？
水素水を健康のために飲もうとしている方
の中には、既に何かしらの病気を患っていて、
市販のお薬か或いは病院から処方された
お薬を服用されている方もいらっしゃると
思います。
そうすると、水素水を飲むと体の中で水素が
薬の成分と反応して、
今飲んでる薬の効果が薄れるのでは？
と、心配する声も挙がっていますね。
もしそうなら、せっかく健康のために水素水を
飲んでも、薬の効果が弱まって逆に不健康に
なってしまって元も子もありませんよね。
けれど、
その心配は不要です！
これについては、①でもお話しした通り、
水素水は飲水の一種で薬ではないので、
水と一緒に飲んだからといって、薬に
大きな影響を与えることはありませんし、
水素が悪さするという報告もありません。
基本的に、あなたが今飲んでいるお薬と
一緒に飲んでも問題ありません。
けれど、一つだけ注意点があって、それは
あなたが摂取出来る水分が制限されてしまう
ような病気、
例えば透析にかかっていたとしたら要注意
ですね。
治療には、摂取できる水に対して要求がシビア
になってきますので、その場合はお医者さんと
良く相談された方が良いでしょう(・_・;)
■水素水の効果にデメリットは？
③水素水を沢山飲み過ぎると
どうなっちゃうの？
あんまり水素水が体に良いって言われると
飲めば飲む程効果が出そうで、飲み過ぎ
ちゃう可能性がありますよね。
飲み過ぎると、体の中に水素がどんどん
吸収されてしまって、何か良からぬことが
起きてしまいそうな気がしますが、
その心配は不要です！
というのも、水素水って沢山飲んだから
といって、飲んだ分だけ水素が体に吸収
されていく訳ではないんですよね。
体に吸収されない分は、あなたが呼吸で
吐いた息やオナラと一緒に体に外に自然
と出て行くので、
水素水を飲み過ぎたからといって、水素の
影響で何か体に副作用が起きるということ
はありません。
只、注意点としては、水素水に限らず、
飲み過ぎはやはり良くないですね(-_-;)
ちなみに、1日にどれ位飲めば良いのか
というと、
これは水素水のメーカーによって水素の
濃度や推奨している摂取量が違いますが、
大体300ml程度のようですね。
あなたが思っている程、沢山飲まなくて
大丈夫ですのでご安心を＾＾
■水素水の効果にデメリットは？
④水素水は爆発する危険は
ありませんか？
小学校の理科で、水素に火を近づけると
「ポン」って音を鳴らして燃える実験があり
ましたよね。
その経験からか、水素水は爆発する
危険性が無いか心配する声も挙がって
いるようですが、
その心配は不要です！
というのも、水素が燃えるのには幾つか
の条件が揃ってないと燃えなくて、
それは、
①水素が酸素と混ざっている状態
②水素が密閉されていて高濃度の状態
③①と②の状態で火をつける
です。
これを見ると、確かに水素ガスそのものを
空気中で扱う場合は、周りに火の元が無いか
注意が必要でしょうけど、
何も直接水素ガスを扱う訳ではなくて、
水素水のような、水に溶けている水素に
ついては、
火が付く程濃度は高くありませんし、
何より水に溶けているので、引火する
こともありませんよ＾＾；
如何でしたでしょうか？
水素水の飲むことによってデメリットや
副作用が無いのかどうか見てきましたが、
基本的に、
水素水に副作用もデメリットも無い！
ということが分かりましたね。
只、これは水素水に限った話ではありませんが
効果が良いからといって。飲み過ぎは体に良く
ありませんので注意しましょうね。
また、もしもあなたが、現在何かしらの病気を
患っていて、それによって飲む物が制限されて
いたのなら、
水素水を飲む前に一度主治医に相談する事を
おすすめします。
まとめ
水素水は薬では無く、健康的なお水の1種
なので、飲むことでの副作用やデメリットは
無い。
薬と一緒に飲んでも、薬の効果が変わって
悪影響が出ることはない。
水素水は沢山飲み過ぎても、水素が体に
どんどん吸収されていく訳ではなく、
吸収され無かった水素は、呼吸やオナラと
一緒に体の外に自然に出て行き、水素の
過剰摂取にはならないので特に問題ない。
最後までお読み頂きありがとう
ございました。良い一日を。
