水素水の効果にデメリットは?副作用はある?注意点があります!


水素水の効果にデメリットは?副作用はある?注意点があります!

「水素水の副作用が怖いんです
けど本当に大丈夫なのかな(・_・;)」

「水素を沢山摂り過ぎちゃったら
体はどうなっちゃうんだろう(・_・;)」

「病院のお薬と併用出来るのかな?
薬の効き目が弱くなったりしないの
かな(・_・;)」

「水素水って、使っていて爆発する
危険性はないのかな(・_・;)」

今、水素水がとても注目されていますが、

あなたはもう試しましたか?

水素水の話題になると、「体に良いです!」
といった話しばかりを耳にしますよね(-_-)

確かに、水素には高い抗酸化作用が期待
出来ますし、あらゆる病気の原因になる
活性酸素を抑制出来れば、

健康や美容にかなりの効果が期待できる
でしょう。

けれど、実際に自分の体に取り入れていく
となると、飲むことで何か副作用は無いか
心配になってきますよね(・_・;)

健康や美容のために、水素ガスの力を
借りるなんて、今まで全く無かった感覚
ですし、

水素水を飲んだ後に、水素が体の中で
どんな働きをするのかイメージしにくいので、
何だか不気味な感覚に襲われますよね。

しかも、水素っていうと「火を近づけると
爆発する恐れのある危険な気体」っていう
危ないイメージもあるので、

 

水素水って飲んでも
本当に大丈夫なの?

 

と思うのも当然ですよね。

もしも、水素水を飲むことで、体に何か不都合
な点や飲む際の注意点があるのなら、事前に
知って防ぎたい所!

 

「水素水が体に良いらしいことは
分かったけど、
副作用が心配で本当は
試したいけど躊躇
しているんです(-_-;)」

 

そんな方のために、ここでは、水素水の効果に
デメリットはあるのかどうか、良くある質問
例に見て行きましょうヽ(=´▽`=)ノ

 

水素水の効果にデメリットはあるの?

 

■水素水の効果にデメリットは?
①水素水に副作用はないの?

水素水に副作用はありません!

というのも、水素水は薬ではなくって、
あくまでも飲水の域を出ていないからです。

「健康的なお水」というくくりで言えば
水素水はミネラルウォーターと同じですね^^

ミネラルウォーターに副作用の心配が無い
のと同じで、水素水にも副作用の心配は
ありません(^_^)

 

■水素水の効果にデメリットは?
②薬と併用しても大丈夫ですか?

水素水を健康のために飲もうとしている方
の中には、既に何かしらの病気を患っていて、

市販のお薬か或いは病院から処方された
お薬を服用されている方もいらっしゃると
思います。

そうすると、水素水を飲むと体の中で水素が
薬の成分と反応して、

今飲んでる薬の効果が薄れるのでは?

と、心配する声も挙がっていますね。

もしそうなら、せっかく健康のために水素水を
飲んでも、薬の効果が弱まって逆に不健康に
なってしまって元も子もありませんよね。

けれど、

その心配は不要です!

これについては、①でもお話しした通り、
水素水は飲水の一種で薬ではないので、

水と一緒に飲んだからといって、薬に
大きな影響を与えることはありませんし、
水素が悪さするという報告もありません。

基本的に、あなたが今飲んでいるお薬と
一緒に飲んでも問題ありません

けれど、一つだけ注意点があって、それは
あなたが摂取出来る水分が制限されてしまう
ような病気、

例えば透析にかかっていたとしたら要注意
ですね。

治療には、摂取できる水に対して要求がシビア
になってきますので、その場合はお医者さんと
良く相談された方が良いでしょう(・_・;)

 

■水素水の効果にデメリットは?
③水素水を沢山飲み過ぎると
どうなっちゃうの?

あんまり水素水が体に良いって言われると
飲めば飲む程効果が出そうで、飲み過ぎ
ちゃう可能性がありますよね。

飲み過ぎると、体の中に水素がどんどん
吸収されてしまって、何か良からぬことが
起きてしまいそうな気がしますが、

その心配は不要です!

というのも、水素水って沢山飲んだから
といって、飲んだ分だけ水素が体に吸収
されていく訳ではないんですよね。

体に吸収されない分は、あなたが呼吸で
吐いた息やオナラと一緒に体に外に自然
と出て行くので、

水素水を飲み過ぎたからといって、水素の
影響で何か体に副作用が起きるということ
はありません

只、注意点としては、水素水に限らず、
飲み過ぎはやはり良くないですね(-_-;)

ちなみに、1日にどれ位飲めば良いのか
というと、

これは水素水のメーカーによって水素の
濃度や推奨している摂取量が違いますが、
大体300ml程度のようですね。

あなたが思っている程、沢山飲まなくて
大丈夫ですのでご安心を^^

 

■水素水の効果にデメリットは?
④水素水は爆発する危険は
ありませんか?

小学校の理科で、水素に火を近づけると
ポン」って音を鳴らして燃える実験があり
ましたよね。

その経験からか、水素水は爆発する
危険性が無いか心配する声も挙がって
いるようですが、

その心配は不要です!

というのも、水素が燃えるのには幾つか
の条件が揃ってないと燃えなくて、

それは、

①水素が酸素と混ざっている状態
②水素が密閉されていて高濃度の状態
③①と②の状態で火をつける

です。

これを見ると、確かに水素ガスそのものを
空気中で扱う場合は、周りに火の元が無いか
注意が必要でしょうけど、

何も直接水素ガスを扱う訳ではなくて、
水素水のような、水に溶けている水素
ついては、

火が付く程濃度は高くありませんし、
何より水に溶けているので、引火する
こともありませんよ^^;

 

如何でしたでしょうか?

水素水の飲むことによってデメリットや
副作用が無いのかどうか見てきましたが、
基本的に、

水素水に副作用もデメリットも無い

ということが分かりましたね。

只、これは水素水に限った話ではありませんが
効果が良いからといって。飲み過ぎは体に良く
ありませんので注意しましょうね。

また、もしもあなたが、現在何かしらの病気を
患っていて、それによって飲む物が制限されて
いたのなら、

水素水を飲む前に一度主治医に相談する事を
おすすめします。

まとめ

水素水は薬では無く、健康的なお水の1種
なので、飲むことでの副作用やデメリットは
無い。

薬と一緒に飲んでも、薬の効果が変わって
悪影響が出ることはない。

水素水は沢山飲み過ぎても、水素が体に
どんどん吸収されていく訳ではなく、

吸収され無かった水素は、呼吸やオナラと
一緒に体の外に自然に出て行き、水素の
過剰摂取にはならないので特に問題ない。

 

最後までお読み頂きありがとう
ございました。良い一日を。

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