酵素ドリンクは効果なし?ダイエットに効くの?疑惑を解消しよう!
「酵素ドリンクって効果ないの?(・o・)」
これから酵素ダイエットに
取り組む方の多くは、
酵素ドリンクを使って、
ダイエットしていくことに
なるでしょう。
けれど、酵素ドリンクのことを
色々調べていると、中には
「酵素ドリンクは効果がない‥‥」
という口コミも見られますよね。
本当に使って大丈夫かな?
(~_~;)
と、
酵素ドリンクの効果に疑問を感じて
いる方も多いのではないでしょうか。
酵素ドリンクって、
それなりの値段がするので、
「買ったけど効果が無かった(T_T)」
という事態は避けたいところ。
ということで、ここでは何故
「酵素ドリンクは効果がない」と
言われているのか?について、
その理由と実際はどうか?
を、見て行きましょう!
酵素ドリンクは効果がない?
まず、酵素ドリンクは効果がない
と言われている主な理由は次の
3つです。
1つ目:
「酵素は酸に弱く、摂取しても
胃酸で無くなるので意味がない」
確かに酵素の中には、
酸に弱い酵素はあります。
けれど、酸に強い酵素もあります。
実際に胃の中では、食べ物を
消化するために、消化酵素が
働いていますよね。
全ての酵素が酸に弱かったら
酵素は胃の中で働かないことに
なってしまいます(^_^;)
けれど、実際は消化酵素は
働いています。
ですので、全ての酵素が酸に
弱いというのは誤りです。
2つ目:
「食べ物から摂取する酵素と
身体から作られる酵素は
種類が違うので意味が無い」
食べ物から摂取する酵素を
「食物酵素」、
元々体内に含まれている酵素は
「体内酵素」と呼ばれています。
確かに、体内酵素は外部から
直接取り入れることは出来ません。
けれど、食物酵素を身体に取り
入れることで、体内の消化酵素の
生産を抑えられます。
食物酵素を豊富に含む食べ物は、
消化しやすいので、少ない
消化酵素で消化できるということ
です。
消化酵素の生産を抑えた分、
代謝酵素の生産を増やせる
ので、
結果的に、代謝の向上が
期待できるというわけです。
ですので、酵素ドリンクの摂取は
十分ダイエットに有効と言えます。
関連記事はこちら
⇛【酵素ダイエットは効果なし?効果あるのか?痩せる仕組みを知ろう!】
3つ目:
「酵素は熱に弱いので、加熱処理
している酵素ドリンクに効果はない」
酵素ドリンクの中には、
「清涼飲料水」と明記されている
ものもありますね。
清涼飲料水は65度~85度での
加熱が義務付けられています。
また、酵素は熱に弱いことから、
「酵素ドリンクの酵素は
熱で死滅していて効果が無い?」
という噂が立っているようですね。
確かに酵素が熱に弱いという
のは事実です。
けれど、全ての酵素が85度で
死滅する訳ではありません。
数千種類もある酵素の中には、
85度の熱でも死滅しない酵素も
あります。
また、例え酵素が死滅しても、
酵素ドリンクから摂取した
酵母菌は残ります。
酸や熱に強い酵母菌は、
体内酵素を生産する材料に
なります。
体内で作られる何千種類もの
酵素の材料になるものだという
ことが分かれば、
酵素ドリンクの摂取には
意味があると言えますね。
※酵素ドリンクは
こちらがおすすめです
⇛【酵素ダイエット 激ヤセたっぷり酵素で-5kgの酵素ドリンクはコレ!】
まとめ
■酵素には胃酸に強い
酵素もある
■酵素ドリンクでは、
消化酵素の生産を抑え、
代謝酵素の生産を増やすことで、
代謝の向上が期待できる
■酵素ドリンクに含まれれる
酵母菌は、体内酵素を生産を
サポートする
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
良い一日を。