サチャインチオイルとは?効果効能・使い方は?加熱・味良し!TVで最強のオメガ3!


サチャインチオイルとは?効果効能・使い方は?加熱・味良し!TVで最強のオメガ3!

最強のオメガ3で
10歳若返ろう(`・ω・´)ゞ

最近、体に良いと注目の
オメガ3系の油。

認知症や動脈硬化の予防等、
様々な働きが期待されていますね。

オメガ3の油は体内で作ることが
出来ないため、外から摂取する
必要があります。

けれど、1日のオメガ3の摂取量2gを
摂ろうとすると、鯖だと毎日半尾を
食べなくてはいけません。

そこで役に立つのがオメガ3系の油。

オメガ3系の油は幾つか種類が
ありますが、中でも特に有名なのが
えごま油と亜麻仁油ですよね。

100g当たりのオメガ3の含有量は
えごま油が約60%、亜麻仁油で約55%
含まれているので、

一日大さじたった1杯で必要な
オメガ3が摂れてしまいます。

けれど、えごま油や亜麻仁油は
独特な風味があったり、

熱に弱くて加熱調理に向かない
という弱点がありました。

そうした中、そんな2つの弱点を
克服した最強のオメガ3オイルが
サチャンインチオイルなんです。

TV番組「主治医が見つかる
診療所」でも紹介されてましたね。

サチャインチオイルとは
南米アマゾン原産のサチャインチ
ナッツから取れたオイルのこと。

本来長時間加熱してしまうと
酸化して壊れてしまうオメガ3ですが、

サチャインチオイルなら180度
程度まで耐えられるんです。

味の方もえごま油や亜麻仁油と
違って殆ど癖のないサラッとした
味で、

さっぱりしていて飲みやすいと
評判です。

サチャインチオイルなら小さじ
1杯(5g)で一日分のオメガ3を摂る
ことができます。

使い方はお好みで、生の料理に
かけて食べてもOKですし、

加熱調理にも勿論OKです。

サチャインチオイルは別名
グリーンナッツオイルとも
呼ばれています。

サチャインチオイルは
スーパーの成城石井や、

カルディで購入できますよ。

成城石井で販売されている
サチャインチオイル
(グリーンナッツオイル)が
こちら。

■アグロインダストリアス
インカグリーンナッツオイル

価格:1600円(税抜)

カルディで販売されている
サチャインチオイルがこちら

■アルコイリス
グリーンナッツオイル

価格:2145円(税込)

是非試してみては
如何でしょうか。

まとめ

サチャインチオイルは熱に強く
180度程度までなら耐えられる。

また味もスッキリしていて癖が
無い。

独特な風味で熱に弱いえごま油や
亜麻仁油の弱点を克服した
最強のオメガ3として話題。

認知症の予防や動脈硬化の予防が
期待できる。

最後までお読みいただきありがとう
ございました。良い一日を。

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