大麦グラノーラの市販の商品は?人気おすすめランキング2016!スーパーで買えます!
スーパーで買えるおすすめの
大麦グラノーラがあります!
最近、人気が高まってきている
大麦グラノーラ。
あなたはもう食べましたか?
グラノーラはシリアル食品の一種で、
押し麦やナッツやフルーツ等に蜂蜜や
シロップ等を加えた食べ物ですよね。
最近では、食物繊維が豊富な大麦に
高い健康効果があることが分かって
きたため、
大麦を使っているグラノーラの人気も
高まってきましたね。
あなたも、大麦グラノーラが
肥満の解消に良いらしい、
血圧や血糖値を下げるのに良いらしい、
そんな噂を耳にして、これからダイエットや
健康のために食べようとしている所だと
思いますが、
良いグラノーラは見つかりましたか?
グラノーラは色々なメーカーから販売
されていますよね。
味や値段も勿論それぞれ違いますが、
あなたが選ぶ時に重視すべきは
食物繊維の量です!
というのも、グラノーラがダイエットや
健康に良いと言われる大きな理由が
食物繊維だからです。
食物繊維の量は同じグラノーラでも
メーカーによって違うので、
より多く含まれる製品を選んだ方が
より高い効果が期待できておすすめです。
ということで、ここでは市販の
大麦グラノーラの中でも、
特に人気の高い3つのおすすめ
商品を紹介していきますね^^
大麦グラノーラ 市販の
人気おすすめランキング2016!
大麦グラノーラ 市販の
人気おすすめランキング①
■ケロッグ
フルーツグラノラ 食物繊維4倍
・食物繊維(1食40g当たり):6.6g
・内容量:215g
・値段:約300円
こちらは、ケロッグのフルグラの中で
食物繊維が最も多い商品です。
1食40g当たりに含まれる食物繊維は
6.6gと非常に多く、
1日に必要な食物繊維の1/2を摂取
できる優れものです。
「フルーツグラノラ 食物繊維4倍」は
スーパーでも買えますが、
通販でまとめ買いするとよりお得に
ご購入頂けますよ。
⇛【楽天での購入はこちら】
大麦グラノーラ 市販の
人気おすすめランキング②
■カルビー フルグラ
・食物繊維(1食50g当たり):4.5g
・定価:約300円(380g入り)
約300円(800g入り)
市販のグラノーラの中で最も
売れている商品の一つがこちらの
カルビーのフルグラです。
食物繊維の量も1食で4.5gと、
1日に必要な食物繊維量の1/3を
摂取できる優れものです。
噛み心地抜群のザクザク感と
美味しい味が人気を博していて、
800g入の大きめサイズもある
コストパフォーマンスに優れた1品と
なっています。
スーパーでも普通に買えますが、
ネット通販でまとめ買いをすると
更にお安くご購入頂けますよ^^
⇛【楽天での購入はこちら】
大麦グラノーラ 市販の
人気おすすめランキング③
■日清シスコ ごろっとグラノーラ
贅沢果実 500g
・食物繊維(1食40g当たり):3.6g
・定価:約670円
日清の「ごろっとグラノーラ」は他社の
グラノーラよりも果実が大きめなのが
特徴です。
ザクザク感があって食べ応えがあると
評判ですが、フルーツが多めの分、
甘みがやや強いので、糖分を
気にする方は注意が必要です。
こちらもスーパーで普通に購入する
ことが出来ますよ。
⇛【楽天での購入はこちら】
如何でしたでしょうか?
ここでは市販の大麦グラノーラの
人気おすすめ商品をランキング形式で
紹介してきました。
一番のおすすめはケロッグの
「フルーツグラノラ 食物繊維4倍」
です。
1食で1日に必要な食物繊維の
1/2が摂れます。
あなたも是非試してみては
如何でしょうか。
まとめ
大麦グラノーラは食物繊維が豊富で、
肥満の解消や血圧や血糖値を下げる
効果が期待できる。
大麦グラノーラはメーカーによって
食物繊維の量が異なる。
食物繊維が多い製品の方が
より高い効果が期待できる。
1番のおすすめはケロッグの
フルーツグラノラ 食物繊維4倍。
1食で1日に必要な食物繊維の1/2が
摂取できる。