黒舞茸ﾀﾞｲｴｯﾄ方法・効果は？1週間で-4kg？愛川ゆず季がTVで痩せた！
舞茸を食べて短期間で
痩せよう(｀･ω･´)ゞ
舞茸を食べるだけで痩せられる
もしもそんな方法があったら是非
試してみたいと思いませんか？
実はあるんです。
その名も黒舞茸ダイエット！
黒舞茸ダイエットとは
黒舞茸を食べるだけで痩せる
斬新なダイエット方法のこと。
TV番組でも取上げられて、
タレントの愛川ゆず季さんが
1週間で体重が－4.1kg
という激的な減量に成功して
話題になりましたよね(ﾟдﾟ)！
只舞茸を食べるだけで痩せられる
何て本当なのでしょうか？
どうして舞茸がダイエットに良いのか
どうして黒舞茸なのか
疑問がつきませんよね。
そんなあなたのモヤモヤを解消すべく、
ここでは、愛川ゆず季さんがTVで実践
した黒舞茸ダイエットのやり方を紹介
していきますね＾＾
.
どうして舞茸が
ダイエットに良いの？
.
舞茸がどうしてダイエットに
良いのか？
その理由を語ってくれたのが
神戸薬科大学の難波宏彰教授
その人でした。
難波教授は長年に渡って舞茸を
研究している舞茸の第一人者。
難波先生の話では、毎日の食事に
1品舞茸を加えるだけでダイエット
効果が期待できるそうなんです。
それはどうしてなんでしょうか？
ダイエットの鍵を握っているのが
舞茸に含まれるMXフラクション
という成分。
MXフラクションには体内の余分な
内臓脂肪等を分解して便とともに
排出する働きがあるんです。
更に、腸のぜん動運動を活発化して
お通じも良くなるので痩せやすくなる
といいます。
しかもこのMXフラクションは
舞茸にしか含まれていない成分だと
言います。
そして、舞茸の中でも特に多く
MXフラクションを含んでいるのが
黒舞茸なんです。
このような理由から、黒舞茸が
ダイエットに良いと言われて
いるのですが、
果たして一体、黒舞茸で
どれ位痩せられるのでしょうか？
そんな黒舞茸ダイエットにタレントの
愛川ゆず季さんが挑戦しました。
.
黒舞茸ダイエットのやり方は？
.
黒舞茸ダイエットのやり方は
とても簡単で、たったの
3ステップで完成です。
.
■黒舞茸ダイエットのやり方
①朝晩50gずつ1日合計
100gの黒舞茸を食べる
②煮汁なども残さず食べる
③200度以上での
高温調理は禁止
(成分が壊れてしまうため)
やっていることは、只毎日
黒舞茸を食べるだけ！
これなら誰でも簡単に出来ますね。
実際に黒舞茸をどんな風に食べて
行けばいいのでしょうか？
愛川ゆず季さんが食べていた
メニューを見ていきましょう。
.
愛川ゆず季さんが挑戦した
黒舞茸ダイエットメニューは？
.
愛川ゆず季さんと言えば、
グラビアアイドルやプロレスラー
として活躍されていますよね。
33歳になる愛川さん。
30代になったからなのか、最近は
体重が落ちにくくなってしまい、
絶食してグラビア撮影に望むことも
あるそうです(ﾟдﾟ)！
そんな愛川さんの体型は
身長158cmで体重56.4kg。
標準体重の54kgよりも
やや太り気味ですね。
愛川さんが黒舞茸ダイエットで
食べていたメニューがこちら。
.
■ダイエット1日目 朝食
・煮た黒舞茸
初日は、黒舞茸をシンプルに
煮てみることにしました。
黒舞茸を煮ると真っ黒の煮汁が
出てきます。
見た目はちょっと今一ですが、
これを飲んで痩せると思えば
我慢できますよね。
50gと聞くと少ない気がしますが、
食べると意外と量があります。
煮汁まで全部飲むとボリュームが
あるので、満腹感が得られますよ。
■ダイエット1日目 夕食
・黒舞茸コンソメスープ
・サンドイッチ
・サラダ
夕食は予め自宅で作っておいた
黒舞茸コンソメスープを外に
持ち出して出先で夕食を摂りました。
自宅で食事を摂るのが難しい方は
舞茸をスープにして水筒に入れて
外で食べると良いでしょう。
■ダイエット2日目 夕食
・鯛の酒蒸し舞茸ポン酢和え
・まいたけのバターソテー
元々料理が得意という愛川さん。
2日目は1日目とは違って凝った
メニューとなりました。
■ダイエット3日目
舞茸ダイエットを開始してから
3日目に突入して愛川さんの体に
変化が！
お腹の調子が良すぎて
お通じが絶好調
だったそうです。
これも舞茸パワーのお陰ですね。
■ダイエット7日目 朝食
・舞茸スープ
・普段の食事
舞茸を足すだけで食べたい物を
食べているだけの愛川さん。
■ダイエット7日目 夕食
・舞茸スープ
・牛丼
以上が愛川さんの実践した
黒舞茸ダイエットメニューでした。
.
1週間の黒舞茸ダイエットで
果たしてどれ位痩せられたので
しょうか？
.
.
黒舞茸ダイエットの効果は？
.
ダイエット前の体重は56.4kg
だった愛川ゆず季さん。
1週間の黒舞茸ダイエットに挑戦
した結果、
体重が56.4kg⇛52.3kgへと、
見事－4.1kgに成功しました。
恐るべし黒舞茸のパワー。
神戸薬科大学の難波教授によると、
黒舞茸を食べたことで体内の宿便が
全て出た結果、
大幅に痩せたのではないかと
話していました。
黒舞茸ダイエットはあなたの
普段の食事に黒舞茸をちょっと
足すだけで、
誰でも簡単に行えるお手軽な
ダイエット方法です。
あなたも是非試してみては
如何でしょうか。
まとめ
舞茸にはMXフラクションという
成分が含まれていて、
体内の余分な内蔵脂肪などを分解し
便と一緒に排出する働きがある。
お通じも良くなり痩せやすくなる。
黒舞茸ダイエットでは朝と晩に
50gずつ黒舞茸を食べる。
愛川ゆず季さんが黒舞茸ダイエットに
挑戦して、1週間で－4.1kgに成功。
最後までお読み頂きありがとう
ございました。良い一日を。
